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来源: 南方日报网络版     时间:2020年01月19日 09:34

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2019年8月,“不忘初心、牢记使命”主题教育官网、人民网·中国共产党新闻网面向各级党组织和广大党员干部举办“不忘初心、牢记使命”主题教育微视频作品征集活动。

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“2019多快好省”之提质增效

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四招教你暂放压力如果不是天生抗压性强的人,应对压力是需要主动掌握一些技巧的。

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【活】【动】【旨】【在】【深】【入】【贯】【彻】【落】【实】【党】【中】【央】【精】【神】【,】【推】【动】【“】【不】【忘】【初】【心】【、】【牢】【记】【使】【命】【”】【主】【题】【教】【育】【深】【入】【开】【展】【,】【通】【过】【创】【新】【形】【式】【手】【段】【,】【用】【微】【视】【角】【记】【录】【学】【习】【教】【育】【心】【得】【体】【会】【、】【生】【动】【讲】【述】【初】【心】【故】【事】【、】【展】【现】【先】【锋】【影】【像】【,】【有】【力】【推】【广】【各】【地】【各】【部】【门】【立】【足】【实】【际】【扎】【实】【有】【效】【开】【展】【主】【题】【教】【育】【的】【经】【验】【做】【法】【,】【广】【泛】【宣】【传】【先】【进】【典】【型】【和】【身】【边】【榜】【样】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【面】【对】【压】【力】【,】【除】【了】【自】【我】【调】【整】【以】【外】【,】【还】【可】【以】【到】【专】【科】【医】【院】【接】【受】【专】【业】【指】【导】【。】【 】【 】【 】【 】【许】【多】【心】【理】【专】【科】【医】【院】【的】【心】【理】【科】【设】【有】【一】【个】【专】【门】【的】【科】【室】【—】【—】【心】【理】【测】【查】【中】【心】【。】【 】【 】【 】【 】【在】【这】【里】【,】【针】【对】【压】【力】【源】【、】【压】【力】【程】【度】【和】【对】【压】【力】【的】【适】【应】【能】【力】【等】【,】【都】【有】【专】【门】【的】【量】【表】【可】【以】【进】【行】【测】【查】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【近】【年】【来】【,】【在】【中】【共】【浙】【江】【省】【委】【的】【坚】【强】【领】【导】【下】【,】【温】【州】【立】【足】【自】【身】【特】【色】【特】【点】【,】【大】【抓】【基】【层】【、】【狠】【抓】【基】【础】【,】【以】【“】【走】【在】【前】【、】【当】【标】【兵】【”】【的】【姿】【态】【奋】【力】【抓】【好】【主】【题】【教】【育】【、】【基】【层】【党】【建】【等】【工】【作】【,】【努】【力】【实】【现】【全】【程】【高】【质】【量】【、】【全】【面】【高】【质】【量】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【不】【过】【,】【如】【果】【压】【力】【源】【没】【有】【消】【除】【,】【又】【没】【有】【做】【好】【心】【理】【建】【设】【,】【只】【是】【单】【纯】【的】【情】【绪】【转】【移】【或】【注】【意】【力】【转】【移】【并】【不】【能】【真】【正】【解】【决】【问】【题】【,】【压】【力】【也】【无】【法】【真】【正】【得】【到】【释】【放】【。】【 】【 】【 】【 】【所】【以】【,】【减】【压】【玩】【具】【可】【以】【作】【为】【一】【种】【暂】【时】【减】【压】【的】【辅】【助】【工】【具】【,】【让】【人】【得】【到】【喘】【息】【,】【但】【恢】【复】【体】【能】【后】【还】【需】【要】【我】【们】【积】【极】【地】【面】【对】【和】【解】【决】【压】【力】【。】【 】【 】【 】【 】【学】【会】【识】【别】【高】【压】【信】【号】【压】【力】【管】【理】【是】【每】【个】【人】【都】【会】【面】【临】【的】【课】【题】【。】【 】【 】【 】【 】【有】【效】【压】【力】【管】【理】【的】【第】【一】【步】【是】【能】【够】【觉】【察】【到】【过】【度】【的】【压】【力】【,】【建】【立】【一】【个】【识】【别】【压】【力】【的】【预】【警】【系】【统】【。】【 】【 】【 】【 】【怎】【么】【知】【道】【一】【个】【人】【的】【压】【力】【大】【不】【大】【?】【首】【先】【要】【识】【别】【高】【压】【信】【号】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【高】【压】【下】【的】【情】【绪】【信】【号】【包】【括】【“】【容】【易】【发】【怒】【”】【:】【遇】【到】【冲】【突】【时】【,】【反】【应】【过】【于】【激】【动】【和】【好】【斗】【;】【“】【缺】【乏】【兴】【趣】【”】【:】【对】【自】【身】【、】【他】【人】【和】【社】【会】【事】【件】【及】【以】【往】【感】【兴】【趣】【的】【事】【情】【不】【再】【留】【意】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【外】【,】【还】【表】【现】【为】【精】【力】【溃】【散】【,】【记】【忆】【力】【衰】【退】【,】【迟】【疑】【不】【决】【,】【感】【到】【愁】【苦】【、】【内】【疚】【、】【疲】【惫】【不】【堪】【、】【无】【助】【、】【无】【能】【、】【自】【卑】【及】【没】【有】【价】【值】【等】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【0】【1】【9】【年】【8】【月】【,】【“】【不】【忘】【初】【心】【、】【牢】【记】【使】【命】【”】【主】【题】【教】【育】【官】【网】【、】【人】【民】【网】【·】【中】【国】【共】【产】【党】【新】【闻】【网】【面】【向】【各】【级】【党】【组】【织】【和】【广】【大】【党】【员】【干】【部】【举】【办】【“】【不】【忘】【初】【心】【、】【牢】【记】【使】【命】【”】【主】【题】【教】【育】【微】【视】【频】【作】【品】【征】【集】【活】【动】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【活】【动】【开】【展】【以】【来】【,】【得】【到】【了】【各】【地】【各】【部】【门】【党】【组】【织】【的】【热】【烈】【响】【应】【,】【共】【收】【到】【微】【视】【频】【作】【品】【4】【0】【3】【0】【件】【,】【展】【播】【微】【视】【频】【作】【品】【2】【0】【0】【0】【余】【件】【,】【多】【件】【优】【秀】【作】【品】【通】【过】【主】【题】【教】【育】【官】【网】【、】【学】【习】【强】【国】【转】【发】【后】【,】【传】【播】【效】【果】【良】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【经】【网】【络】【评】【选】【和】【专】【家】【评】【审】【,】【最】【终】【确】【定】【优】【秀】【微】【视】【频】【作】【品】【5】【0】【个】【,】【优】【秀】【组】【织】【奖】【1】【0】【个】【。】【 】【 】【 】【 】【刘】【剑】【辉】【对】【优】【秀】【作】【品】【做】【了】【总】【体】【点】【评】【,】【他】【指】【出】【,】【内】【容】【好】【是】【这】【些】【作】【品】【的】【鲜】【明】【特】【点】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【回】【想】【一】【下】【,】【当】【你】【受】【到】【压】【力】【时】【,】【身】【体】【和】【情】【绪】【会】【有】【什】【么】【样】【的】【反】【应】【,】【然】【后】【锁】【定】【这】【些】【反】【应】【。】【 】【 】【 】【 】【以】【后】【每】【当】【即】【将】【进】【入】【这】【些】【习】【惯】【性】【的】【反】【应】【状】【态】【时】【,】【就】【马】【上】【向】【自】【己】【发】【出】【警】【告】【:】【压】【力】【过】【大】【了】【,】【需】【要】【调】【整】【了】【。】【<】【/】【p】【>】

赵忠祥灵堂曝光【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【正】【确】【面】【对】【“】【压】【力】【”】【做】【认】【知】【调】【整】【压】【力】【是】【种】【个】【体】【和】【外】【部】【事】【件】【之】【间】【互】【动】【的】【感】【受】【,】【但】【同】【样】【的】【压】【力】【事】【件】【对】【人】【的】【影】【响】【,】【有】【着】【非】【常】【明】【显】【的】【个】【体】【差】【异】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【活】【动】【开】【展】【以】【来】【,】【得】【到】【了】【各】【地】【各】【部】【门】【党】【组】【织】【的】【热】【烈】【响】【应】【,】【共】【收】【到】【微】【视】【频】【作】【品】【4】【0】【3】【0】【件】【,】【展】【播】【微】【视】【频】【作】【品】【2】【0】【0】【0】【余】【件】【,】【多】【件】【优】【秀】【作】【品】【通】【过】【主】【题】【教】【育】【官】【网】【、】【学】【习】【强】【国】【转】【发】【后】【,】【传】【播】【效】【果】【良】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【经】【网】【络】【评】【选】【和】【专】【家】【评】【审】【,】【最】【终】【确】【定】【优】【秀】【微】【视】【频】【作】【品】【5】【0】【个】【,】【优】【秀】【组】【织】【奖】【1】【0】【个】【。】【 】【 】【 】【 】【刘】【剑】【辉】【对】【优】【秀】【作】【品】【做】【了】【总】【体】【点】【评】【,】【他】【指】【出】【,】【内】【容】【好】【是】【这】【些】【作】【品】【的】【鲜】【明】【特】【点】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【这】【些】【优】【秀】【作】【品】【将】【会】【在】【长】【期】【的】【宣】【传】【传】【播】【中】【产】【生】【积】【极】【的】【社】【会】【效】【果】【。】【 】【 】【 】【 】【本】【届】【论】【坛】【上】【,】【中】【共】【温】【州】【市】【鹿】【城】【区】【委】【组】【织】【部】【、】【中】【共】【扬】【州】【市】【邗】【江】【区】【委】【组】【织】【部】【、】【河】【南】【省】【中】【牟】【县】【信】【访】【局】【、】【四】【川】【省】【洪】【雅】【县】【流】【动】【党】【员】【服】【务】【中】【心】【等】【4】【家】【获】【奖】【单】【位】【代】【表】【分】【别】【以】【《】【聚】【焦】【身】【边】【人】【讲】【好】【身】【边】【事】【》】【《】【让】【有】【意】【义】【的】【内】【容】【变】【得】【更】【有】【意】【思】【》】【《】【擎】【党】【建】【红】【色】【之】【旗】【聚】【融】【合】【发】【展】【之】【力】【》】【《】【创】【新】【电】【教】【制】【片】【形】【式】【助】【力】【发】【声】【基】【层】【党】【建】【》】【进】【行】【了】【主】【题】【发】【言】【。】【 】【 】【 】【 】【在】【主】【题】【分】【享】【交】【流】【环】【节】【,】【中】【国】【传】【媒】【大】【学】【经】【济】【与】【管】【理】【学】【院】【党】【委】【书】【记】【、】【博】【士】【生】【导】【师】【、】【教】【授】【金】【雪】【涛】【等】【就】【党】【建】【融】【媒】【体】【话】【题】【进】【行】【了】【主】【题】【演】【讲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【这】【些】【优】【秀】【作】【品】【将】【会】【在】【长】【期】【的】【宣】【传】【传】【播】【中】【产】【生】【积】【极】【的】【社】【会】【效】【果】【。】【 】【 】【 】【 】【本】【届】【论】【坛】【上】【,】【中】【共】【温】【州】【市】【鹿】【城】【区】【委】【组】【织】【部】【、】【中】【共】【扬】【州】【市】【邗】【江】【区】【委】【组】【织】【部】【、】【河】【南】【省】【中】【牟】【县】【信】【访】【局】【、】【四】【川】【省】【洪】【雅】【县】【流】【动】【党】【员】【服】【务】【中】【心】【等】【4】【家】【获】【奖】【单】【位】【代】【表】【分】【别】【以】【《】【聚】【焦】【身】【边】【人】【讲】【好】【身】【边】【事】【》】【《】【让】【有】【意】【义】【的】【内】【容】【变】【得】【更】【有】【意】【思】【》】【《】【擎】【党】【建】【红】【色】【之】【旗】【聚】【融】【合】【发】【展】【之】【力】【》】【《】【创】【新】【电】【教】【制】【片】【形】【式】【助】【力】【发】【声】【基】【层】【党】【建】【》】【进】【行】【了】【主】【题】【发】【言】【。】【 】【 】【 】【 】【在】【主】【题】【分】【享】【交】【流】【环】【节】【,】【中】【国】【传】【媒】【大】【学】【经】【济】【与】【管】【理】【学】【院】【党】【委】【书】【记】【、】【博】【士】【生】【导】【师】【、】【教】【授】【金】【雪】【涛】【等】【就】【党】【建】【融】【媒】【体】【话】【题】【进】【行】【了】【主】【题】【演】【讲】【。】【<】【/】【p】【>】

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